Pedro、Luis、Raúl 和 Santi 是四个朋友，他们在充满女性力量的新世界中感到有些迷茫，每个人都试图以自己随性的方式去适应。

葛洛莉亚（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）曾经有过一段失败的婚姻，但是这段经历并没有让她对生活和爱情失去希望，正相反，如今的葛洛莉亚觉得自己比从前变得更好了。平日里，葛洛莉亚喜欢去一间舞蹈俱乐部跳舞，在那里，葛洛莉亚邂逅了名为亚诺（约翰·特托罗 John Turturro 饰）的男子

一位过气西部片明星的生活日常，平平淡淡却也十分治愈